Zakaj je zanesljivo merjenje krvnega tlaka tako pomembno? Ste vedeli, da ima skoraj vsak drugi odrasel človek na svetu previsok krvni tlak?
To predstavlja veliko nevarnost za zdravje, če visokega krvnega tlaka ustrezno ne zdravimo oziroma nadzorujemo. Srčni napadi, kapi in hude okvare organov imajo lahko nevarne dolgoročne posledice. Poleg zdravega življenjskega sloga in zdravniške terapije je redno merjenje krvnega tlaka najpomembnejši dejavnik v boju zoper previsok krvni tlak: Poleg meritev krvnega tlaka, ki jih opravi zdravnik, bi si morale osebe, ki trpijo zaradi povečanega krvnega tlaka, tlak meriti tudi doma. Če je le mogoče, vsak dan.
Natančni in zanesljivi merilci Tensoval, nemškega podjetja HARTMANN, nudijo odlične pogoje za zanesljiv nadzor krvnega tlaka doma ali kadar ste na poti.
Kaj je treba upoštevati,če imate visok krvni tlak? 10 dragocenih nasvetov:
- Redno merite krvni tlak.
- Poskrbite za redno telesno vadbo.
- Ohranjajte normalno težo.
- Kuhajte z manj soli.
- Poskrbite za zdravo in uravnoteženo prehrano (nesladkani sadni sokovi, surova zelenjava, polnozrnati izdelki, ribe, mleko Uporaba repičnega in oljčnega olja (namesto masla).
- Prenehajte kaditi.
- Omejite uživanje alkohola.
- Poskrbite za dovolj odmorov in sprostitev.
- Sledite priporočilom svojega zdravnika.
Akcija traja od 15.11. do 2.1.2016.
Vse akcije in popusti, objavljeni na lekarnar.com, veljajo izključno za nakup oziroma naročila po spletu, ne pa tudi v klasični lekarni.
Akcija je potekla.