Članki dobro počutje
-
30. 3. 2020
Nega pordele in srbeče kože.
Naša koža opravlja več funkcij, med drugim nas ščiti tudi pred zunanjimi dejavniki. Koža mora ohranjati optimalno vlažnost pri čemer ima kožna pregrada ključno vlogo. Okvarjena funkcija ...
beri naprej -
V pomladnem času mnogo ljudi pestijo težave s suhimi očmi in iščejo pomoč pri zdravniku ali farmacevtu. Sindrom suhega očesa je čedalje pogostejša bolezen in je odraz staranja ...
beri naprej -
Kaj je Oksidativni stres? Oksidacija je naravni proces pri presnovi kisika, ki privede do tvorbe reaktivnih kisikovih zvrsti (ROS). Oksidativni stres nastane, ko visoko reaktivni prosti ...
beri naprej -
Kaj so mišice medeničnega dna?Mišice medeničnega dna, se kot lijakasto dno pripenjajo na medenico na obeh sednicah ob straneh, na trtico zadaj in na sramnično zrast spredaj. Medenica je v ...
beri naprej -
Večina je že slišala za probiotike oz. probiotične bakterije, ki so pomembne za urejanje prebave. V bistvu ne gre za nič drugega kot koristne črevesne bakterije, ki so pravzaprav del nas ...
beri naprej -
Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki jo vsebuje prav vsaka človeška celica. Sodeluje v energijski presnovi in je ena izmed ključnih snovi, ki tvori celično energijo – ATP. Zato ne ...
beri naprej -
Omega 3 so esencialne večkrat nenasičene maščobne kisline, ki jih moramo vnašati s hrano, saj jih naše telo ne more proizvajati. Mednje sodijo EPK (eikozapentaenojska kislina), DHK ...
beri naprej -
V luči podatkov, da je že tretjina svetovne populacije predebela ali pretežka in da to ni le estetska težava, ampak že uvertura v številne kronične bolezni1, 2 veliko povpraševanje po ...
beri naprej -
Zamašen nos in izcedek iz nosu sta pogosta spremljevalca zimskih mesecev. Kar 90% ljudi se s tem sreča prav vsako leto.1 Izpiranje nosne votline je zdrava navada, saj je higiena le-te ...
beri naprej -
V tem članku bomo spregovorili predvsem o treh mehanizmih, preko katerih nam aromaterapija s ciljano uporabo eteričnih olj koristi pri premagovanju težav. Aromaterapija - za katere ...
beri naprej