Članki prebava
-
9. 2. 2017
Kako sem izgubila 3 kg v 2 tednih?
Za mano je drugi teden nuMe izziva. Tokrat kombiniran jedilnik z dnevnim vnosom 1.000 – 1.200 kcal. Kombiniran jedilnik pomeni, da si poleg jutranjega Slim Shakea (nadvse okusen Morning ...
beri naprej -
2. 2. 2017
Podarite si skodelico Galexovega čaja.
Čaji so pomemben del naše kulinarične kulture. Napitek, ob katerem se družimo, ki nas krepi in poživlja, obenem pa je naš zvesti sopotnik v skrbi za zdravje in boju proti tem in onim ...
beri naprej -
21. 1. 2017
Moj prvi teden z nuMe.
Teden je minil v duhu novih začetkov. Pričela sem z nuMe prehranskim režimom, s katerim želim spremeniti svoje prehranjevalne navade in da se naučim jesti večkrat na dan po malo. V tem ...
beri naprej -
16. 1. 2017
Nova jaz.
Odkrila sem nekaj novega. Nekaj, kar je ustvarjeno za moderno žensko, ki je pripravljena na popolno preobrazbo. Ki je pripravljena zopet postaviti na prvo mesto svoje zdravje, telo in um. ...
beri naprej -
11. 1. 2017
Po želodcu se dan pozna. Zaščitite ga.
Učinkovine za lajšanje težav z želodcem so na tretjem mestu najbolj uporabljenih zdravil. Že samo ta podatek nam pove, kako veliko ljudi vsak dan spremljajo bolečine v trebuhu ali zgaga. ...
beri naprej -
8. 1. 2017
Novoletne zaobljube.
Pa smo tu. Novo leto. In z njim neizogibne novoletne zaobljube. Vsako leto znova si rečem, da si jih ne bom dajala ravno v tem času. In vedno znova si potem premislim. Ljudje potrebujemo ...
beri naprej -
Gre pravzaprav za prav posebno obliko škroba, ki ga ne moremo prebaviti in zato prehaja v črevesje v nespremenjeni obliki. Lahko rečemo, da se »upira« prebavi. To je tudi razlaga, zakaj po ...
beri naprej -
Kaj je fitoterapija in kako je povezana s tradicijo?Človek je bil vedno del narave in je v njej tudi našel rešitve za svoje zdravstvene težave. Skozi tisočletja se je učil in poizkušal, da ...
beri naprej -
26. 12. 2016
Zadovoljna.
Smo zadnje čase sploh še kdaj zadovoljni? Več imamo vsega, bolj hlastamo za novim. Postali smo potrošniška družba, stvari prehitro zavržemo in hitimo po nove. Lepše. Boljše. Nikakor ne ...
beri naprej -
20. 12. 2016
Zdrava.
Mesec veseljačenja počasi dosega svoj vrhunec. Pijače in jedače v izobilju. Na vsakem koraku, na vsakem obisku ali sestanku se zdi, da se nekaj prigrizne ali popije. Glede na to, da sem že ...
beri naprej