Članki dobro počutje
-
Krčne žile na nogah so modrikaste, nabrekle, zvijugane ali zasukane vene. Tiste, ki se nahajajo v koži so na pogled podobne pajkovi mreži in jih zato imenujemo pajkaste vene. Vene, ki se ...
beri naprej -
Že v antičnih časih so poznali pomen načina življenja in prehrane ter njihov vpliv na zdravje, saj se je od takrat ohranil pregovor, da »je človek to, kar jé«. Žal je veliko tega znanja iz ...
beri naprej -
Antioksidanti na različne načine upočasnijo ali pa celo popolnoma ustavijo oksidacijo molekul, tj. vezavo kisika nanje. Zaradi te lastnosti antioksidante poznamo tudi kot t.i. lovilce ...
beri naprej -
Migrena je močna, ponavljajoča se oblika glavobola, ki se pojavlja predvsem pri odraslih, med njimi pogosteje pri ženskah. Ko nastopi migrena, postane bolnik običajno izrazito manj ...
beri naprej -
Astaksantin se je izkazal za enega najmočnejših naravnih antioksidantov. Spada v skupino ksantofilnih karotenoidov (v maščobi topni pigmenti) in ga najdemo predvsem v morju, kjer daje ...
beri naprej -
Vsakodnevni stres je največji krivec za kronično pomanjkanje energije in nastajanje odvečnih prostih radikalov. Znak stresa in delovanje stresnih hormonov je lahko tista znana bolečina v ...
beri naprej -
Naša kri je nenadomestljivo zdravilo in najdragocenejše, kar lahko podarimo. Za potrebe zdravstva in zadostno preskrbo s krvjo je potrebnih kar 400 krvodajalk in krvodajalcev na dan in kar ...
beri naprej -
Kar tretjino svojega življenja prespimo. Spanec pri ljudeh nima zgolj vloge preganjanja utrujenosti, temveč je v veliko vidikih zelo aktiven proces, ki je za organizem nepogrešljiv. Zaradi ...
beri naprej -
Pogosta utrujenost, odvečni kilogrami, napihnjenost, težave s koncentracijo in spominom, driska ali zaprtje, glavoboli, bolečine v sklepih in mišicah ter motnje spanja. Vse to in še ...
beri naprej -
V maščobi topen D vitamin je ključnega pomena za pravilen razvoj, rast in ohranjanje zdravja od rojstva do smrti. Eden izmed najpomembnejših D vitaminov je vitamin D3. D vitamin - ...
beri naprej