Blog dobro počutje
-
Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki jo vsebuje prav vsaka človeška celica. Sodeluje v energijski presnovi in je ena izmed ključnih snovi, ki tvori celično energijo – ATP. Zato ne ...
beri naprej -
Omega 3 so esencialne večkrat nenasičene maščobne kisline, ki jih moramo vnašati s hrano, saj jih naše telo ne more proizvajati. Mednje sodijo EPK (eikozapentaenojska kislina), DHK ...
beri naprej -
V luči podatkov, da je že tretjina svetovne populacije predebela ali pretežka in da to ni le estetska težava, ampak že uvertura v številne kronične bolezni1, 2 veliko povpraševanje po ...
beri naprej -
Zamašen nos in izcedek iz nosu sta pogosta spremljevalca zimskih mesecev. Kar 90% ljudi se s tem sreča prav vsako leto.1 Izpiranje nosne votline je zdrava navada, saj je higiena le-te ...
beri naprej -
V tem članku bomo spregovorili predvsem o treh mehanizmih, preko katerih nam aromaterapija s ciljano uporabo eteričnih olj koristi pri premagovanju težav. Aromaterapija - za katere ...
beri naprej -
Neplodnost je postala resna težava sodobne družbe, o kateri se nerado govori. Moderna družba ter hiter življenjski stil botrujeta manjši skrbi za zdravje ter kasnejšemu odločanju za ...
beri naprej -
Avtor: Marko Višič, mag. farm. Vitamin B12 je eden izmed najbolj ključnih vitaminov v našem telesu. Prisoten je v vsaki celici našega telesa, kjer ima številne funkcije kot sestavini ...
beri naprej -
Osteoartroza ali obraba hrustancaOsteoartroza (OA) je degenerativno obolenje sklepov, ki pri starejših narašča s starostjo, odvisno pa je tudi od mnogih drugih dejavnikov kot so npr. ...
beri naprej -
Rada bi ostala zdrava in vitalna. Otroštvo sem preživela na kmetiji in še danes potrebujem gibanje na prostem v vseh letnih časih. Sem pohodnica, rada planinarim in smučam, imam tudi vrt, ...
beri naprej -
O ingverjuIngver je del družine rastlin, kamor spadata tudi kardamom in kurkuma.1 Izvira iz jugovzhodne Azije in je ena najpomembnejših ter najpogosteje uporabljanih začimb po svetu.2, 3 ...
beri naprej