Blog šport
-
Glivična okužba nohtov, ki jo strokovno imenujemo onihomikoza, je pogostejša na stopalih kot na rokah. Lahko je prizadet le en noht, najpogosteje na palcu stopala, sčasoma pa pride do ...
beri naprej -
Počasi že lahko začnemo opazovati prebujajočo se pomlad, ki nas vsak dan znova razvaja s kakšnim sončim žarkom več. Vsi se že zelo veselimo prijetno toplega spomladanskega sonca, ki ...
beri naprej -
Sladkorna bolezen je izjemno pogosta. V Sloveniji je več kot 130 000 sladkornih bolnikov, a ta številka ni popolna. Veliko je namreč nediagnosticiranih. Veliko je tudi število ljudi s ...
beri naprej -
Naloga kože je, da naš organizem ščiti pred zunanjimi vplivi, tudi pred sončnimi žarki, pri čemer pa lahko pride do poškodb kože, ki se z leti kopičijo in velikokrat postanejo vidne šele ...
beri naprej -
Kinesio trakovi so učinkoviti pri zmanjševanju bolečin in opori mišicam. Trakove in tehniko njihovega nameščanja je izumil Japonec dr. Kenzo Kaseže pred 35 leti. Od takrat se neprestano ...
beri naprej -
Že v antičnih časih so poznali pomen načina življenja in prehrane ter njihov vpliv na zdravje, saj se je od takrat ohranil pregovor, da »je človek to, kar jé«. Žal je veliko tega znanja iz ...
beri naprej -
Dnevne potrebe magnezija za mladino od 16 leta in odrasle znaša po priporočilih Nemške Zveze za prehrano od 300-400 mg Mg, kjer je potrebno upoštevati, da moški potrebujejo nekoliko večje ...
beri naprej -
Vse od spomladi naprej, še posebej pa poleti, nam vreme omogoča bolj intenzivno fizično aktivnost. Kljub pozitivnim učinkom, ki jih ima rekreacija na naš organizem, pa lahko velikokrat ...
beri naprej -
Astaksantin se je izkazal za enega najmočnejših naravnih antioksidantov. Spada v skupino ksantofilnih karotenoidov (v maščobi topni pigmenti) in ga najdemo predvsem v morju, kjer daje ...
beri naprej -
Boleči sklepi so najpogosteje posledica obrabe sklepnega tkiva. Strokovno se obrabi sklepov reče osteoartroza. Po 50. letu ima to bolezen že okoli polovica populacije, z leti pa ta delež ...
beri naprej