Mesec veseljačenja počasi dosega svoj vrhunec. Pijače in jedače v izobilju. Na vsakem koraku, na vsakem obisku ali sestanku se zdi, da se nekaj prigrizne ali popije. Glede na to, da sem že od nekdaj gurmanka, se pravzaprav tega obdobja vedno veselim. Ampak opažam, da z vsakim letom za odtenek manj.
Zakaj? Ker nisem vsako leto mlajša. Ker so mi še vedno ostale oblogice od nosečnosti, ki jih prej ni bilo. In ker ugotavljam, da tudi moja presnova ni več to, kar je bila. Pregrehe se mi veliko bolj poznajo, kot prej. Z rahlo nostalgijo se spominjam časov, ko sem 2 dni malo bolj pazila, koliko in kaj zaužijem, pa je bila razlika več kot očitna.
In ravno zato se mi zdi zdaj pravi čas, da razmislimo o svojih navadah, ki še kako vplivajo na naše zdravje. Na naše počutje in raven energije. Kaj je tisto, kar pravzaprav odgovarja našim telesom. Ker si nismo vsi enaki in vsak od nas bi moral poslušat lastno telo in mu dati to, kar potrebuje.
Jaz se poigravam z razmišljanjem o tem, kako svoje zdravje še izboljšati. In imam idejo. Jo razkrijem kmalu ;)
Avtor: Laura Borota, www.njenapot.si