Bolečine nikoli niso dobrodošle, včasih pa znajo biti prav neznosne. Tako neznosne, da zaradi njih komajda vstanemo iz postelje in normalno opravljamo svoje delo. Zato je pomembno, da se naučimo obvladovati bolečino in tako izboljšamo kakovost svojega življenja.
Bolečine v sklepih, križu, vratu in mišicah so žal redni sopotniki mnogih ljudi. Nekateri se z bolečino spopadamo že od zgodnjega jutra, ko le težko vstanemo iz postelje, druge bolečine napadejo ob različnih telesnih aktivnostih, tretje pa mučijo zaradi nepravilne drže ali nenehnega sedenja v službi. Ne glede na izvor in naravo bolečin, tovrstne težave nas vendarle ne bi smele odvrniti od gibanja, saj neaktivnost stanje v telesu le še poslabša. Pomagamo si lahko tudi sami – z rednim gibanjem, z ogibanjem nevarnim gibom, pa tudi z različnimi zdravstvenimi pripomočki.
Dr. Ravnikar svetuje
Z bolečimi sklepi se vsaj občasno sreča skoraj vsak. Pogovorno te težave opišemo z besedo artritis. Bolj strokovno gledano, pa se za tem pojmom skriva prek 100 različnih stanj. Najpogosteje gre za osteoartritis ali starostno obrabo sklepov, ki prizadane 2/3 starostnikov nad 64 let, pogost pa je tudi revmatoidni artritis, ki pogosteje prizadane mlajše, med 20 in 50 letom. Ker tako pogosta težava predstavlja tudi pomemben javnofinančni problem, je bilo o artritisih narejeno že ogromno študij.
Skupine strokovnjakov, ki pregledujejo rezultate študij pa so izdelale smernice za obvladovanje bolečine. Nekaj dejstev:
- Pomagajo tako hladni kot topli obkladki.
- Ob hujših bolečinah se svetuje krajši počitek – do dva dni, sicer pa je pomembna redna fizična aktivnost. Predvsem sprehodi, Tai Chi, joga, pilates.
- Dobri, klasični čevlji s čvrstim opetnikom so boljši kot športna obutev.
- Prevelika telesna teža ali kajenje zanesljivo škodita.
- Svojo bolezen moramo spoznati, saj se tako najlažje izognemo sicer pogostemu malodušju.
- Nekateri rastlinski ekstrakti ki vsebujejo izvlečke Vražjega kremplja ali Bele vrbe dokazano delujejo.
- Zdravila za blaženje bolečine ali umirjanje vnetja so običajno nujna pri težavah zaradi artritisa, vendar se pred njihovo uporabo, zaradi možnih stranskih učinkov, obvezno posvetujmo z zdravnikom.
Življenje brez bolečin
Na srečo učinkovito zdravljenju ni več povezano samo s celo pestjo zdravil in veliko negativnimi stranskimi učinki. Veliko časa so zdravniki namreč za podobne težave predpisovali predvsem zdravila na osnovi kortizona in analgetike, ki pa ob daljši uporabi pomenijo veliko obremenitev za naše telo, jetra, ledvica in srce. Ob uporabi in kombinaciji kvalitetnih naravnih sestavin so zelo učinkovita tudi naravna sredstva. Zaupa jim vedno več strokovnjakov, tako farmacevtov, kot fizioterapevtov.
Ali čudeži obstajajo?
Če boste te ljudi vprašali kaj naredijo proti bolečini, vam bodo najverjetneje povedali, da čudeži ne obstajajo. Analgetiki, ki omrtvičijo bolečino, delujejo namreč le na kratek rok, v boju z bolečino pa so potrebni dolgoročni prijemi.
Za dolgoročno obvladovanje bolečin tako večina kombinira tri pristope: pazljivost pri neposredni obremenitvi telesa, vztrajanje pri redni telovadbi oziroma gibanju, poleg tega pa si poiščejo različne preparate, ki izkoriščajo naravne učinkovine in ugodno vplivajo na negovanje prizadetih delov telesa.
Tradicionalna zelišča
Kakovostna zelišča in negativni stranski učinki zdravil, so razlog, da se veliko ljudi vedno znova vrača k naravnim sestavinam, ki so učinkovita. Njihovo življenje je boljše, olajšanje pa opazno. Najbolj priporočeno naravno sredstvo za blaženje bolečin v sklepih, križu, vratu ali ramenih je NODOL Krema, ki je že vrsto let vodilni izdelek in ji zaupajo številni posamezniki. Izkorišča moč zelišč (več o naravnih zeliščih si lahko preberete tukaj) kot so vražji krempelj, arnika, bela vrba, aloe vera, glukozamin in MSN (metilsufonilmetan). NODOL Krema je tako postala nepogrešljiva nega za ljudi s kroničnimi bolečinami. Zaradi svojih pozitivnih lastnosti je izjemno priljubljena pri ljudeh, ki ne želijo v svoje telo vnašati sintetičnih zdravila, ki velikokrat prinašajo tudi neželene stranske učinke. Številni zadovoljni uporabniki pa prisegajo tudi na NODOL Obliže. NODOL Obliži so enostavna in praktična rešitev predvsem za obolenja in bolečine hrbtenice oz. križa, saj si jih na prizadeto mesto nalepite in pustite da delujejo celih 24 ur. Ker ne mastijo oblačil in so brez vonja nas ne ovirajo pri opravljanju dnevnih aktivnosti. Za njimi stoji vrsto let raziskav in klinične študije, ki potrjujejo njihovo učinkovitost, saj se že po 5 dneh uporabe bolečina zmanjša za skoraj 60%. Nad njihovo učinkovitostjo in praktičnostjo so navdušeni tudi številni športniki, ki potrebujejo hitro in ciljno delovanje. Poleg tega, da izdelki umirjajo in postopoma odpravljajo bolečino, povečajo prekrvavitev, umirjajo vnetja, pospešijo obnovo tkiv in obnavljajo hrustanec. Recite stop bolečini, NODOL ker deluje.
Besedilo je pripravilo podjetje Sanofarm d.o.o.
