Zdravo, s teboj bom podelila nekaj meni izjemno osebnega, kjer sem svoja čustva popolnoma razgalila in pri čemer verjamem, da lahko z mojo izkušnjo pomagam tudi tebi in drugim.
V marcu 2016 sem dosegla popolno dno. Imela sem 110 kg, začela so me boleti kolena, pri samo nekaj korakih po stopnicah sem bila popolnoma zadihana in pričela sem se spraševati: “Helena do kam boš zlezla, imaš komaj 42 let? Kaj je s tabo? Ogromno življenja imaš še pred seboj. A je to resnično življenje, ki ga želiš živeti? Ustavi se in dovoli, da začne sijati tvoj dijamant, ki se skriva globoko v tebi. Vse kar moraš storiti je, da stopiš končno iz svoje cone udobja, ga zbrusiš, oblikuješ in mu dovoliš priti na površje.”
Moj notranji klic oziroma moja trdna odločitev sta bila tako zelo močna, da se je proces lahko zaktiviral...
Zelo kmalu po odločitvi sem preko spleta zasledila nuMe projekt popolne preobrazbe, ki ga je vodila osebna trenerka in svetovalka na področju osebnostnega razvoja Tamara Šišić Kramer...
Ko sem posnetek zagledala me je v momentu pritegnil, saj je klical po celoviti in dolgoročni spremembi in ne hujšanju na kratek rok. In prijava se je zgodila....
Ključno sporočilo katerega bi podelila v procesu mojega 12 tedenskega oziroma sedaj že letnega procesa preobrazbe je, da sem začela stopati po poti, kjer sem na novo pričela spoznavati samo sebe, začela sem identificirati in menjati vzorce, ki so me tako dolgo držali nazaj. Ugotovila sem, da sem se zelo dolgo skrivala za svojimi kilogrami in dejansko nisem dovolila svojemu dijamantu, da pride na površje oziroma da zaSije.
Moja izkušnja na poti preobrazbe, katere pomemben del je nuMe slim prehrana je bila odlična. Prvih nekaj tednov, ko sem bila izključno na nuMe prehrani mi ni bilo potrebno razmišljati kaj si bom pripravljala za obroke in kaj kupovala v trgovini, ni mi bilo potrebno preštevati kcal, saj sem z vsakim nuMe obrokom točno vedela koliko beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob sem zaužila ter kar je bilo najbolj pomembno sem dobivala vse potrebne vitamine in minerale, torej mi ni bilo potrebno dodajati nobenih prehranskih dodatkov. Pa še vsi nuMe obroki vsebujejo kolagen. Moram poudariti kako nisem bila nič lačna kljub temu da ima vsak obrok le nekaj čez 100 kcal, želodec se mi je močno skrčil, kilogramčki pa so kar izginjali. Počasi po 8 tednih sem pričela s kombinacijo z ostalo zdravo prehrano in Tamarina edukacija o zdravih živilih in branju deklaracij mi je še kako odprl oči glede živil, ki sem jih kupovala vsa ta leta. Malo več organizacije je bilo potrebno, saj sem vnesla 2 svoja obroka. Glede na to, da imam precej terensko delo sem si kupila monaško posodo, kjer si vsakodnevno zgodaj zjutraj skuham kosilo za seboj. Ostale nuMe obroke; ploščice, shakee, juhice pa imam skrbno spravljene v luštnem nuMe kovčku.
Še posebej pa sem bila navdušena nad Tamaro in njeno celotno obravnavo, ki se meni zdi edinstvena in popolnoma drugačna od ostalih številnih ponudnikov na trgu izključno iz enega razloga; Ko sem prišla na prvi posvet do Tamare mi je dejala: “Midve ne bova topili samo maščob, midve ne bova oblikovali samo telesa temveč bova rušili in menjali stare vzorce ter emocije katere so vzrok za nastalo zgodbo z naslovom 110 kg.” Hkrati pa se boš lotila tudi online coaching nalog, ki so del NBG Plana, ki sem ga prejela ob paketu nuMe prehrane.
Uauuuu. To me je popolnoma prizemljilo in očaralo. Stopila sem na pot in po njej hodim še danes in hodila bom celo življenje...
Ključ katerega vam želim predati, da je moja izkušnja z nuMe več kot vitkenje kot mu jaz rečem, temveč ravno to nuMe razlikuje od ostalih, da nuMe nudi celovit pristop, ki mu jaz rečem notranje in zunanje vitkenje in hoja po poti do čarobne notranje skrivnosti kateri jaz rečem dijamant...
Odkrivaš delčke sebe za katere veš, da nekje globoko v tebi spijo in seveda pri tem celotnem procesu jim dovoliš, da pridejo na površje in to je sestavina, ki ti da opolnomočenje, da se ti zdi, da v življenju lahko dosežeš čisto prav vse. Za postavljanje ciljev, ki so se zdeli še tako nemogoči in dobiš motivacijo in vero vase, da ustvarjaš svojo novo podobo, novo življenje, novo poslovno kariero polno strasti in poslanstva, vrhunske projekte, ki jih želimo, za vrhunske partnerske, prijateljske in starševske odnose, predvsem pa ljubeč odnos do same sebe. Z NOVO JAZ...
Helena Jereb, 43 let
